19小时前
春天是一个适合养生进补的季节，在这样一个容易滋生各种病菌的季节，适当进补强身健体是很有必要的。但是很多人还在继续使用冬季
选择正确的喝水方式，不仅仅能够消除潜藏在身体里面的疾病，同时也可以防止肾脏病变，那么推荐大家喝8种水，简单方便同时也能够
2019-3-8
作为女性，由于身体原因，经常会出现贫血，气色差。气血不足，不少女人都会出现这种情况。气血不足不单会影响到健康，最直接的会
女性需要滋阴养液，润肺润燥，特别是进入更年期的女性，尤其女性能合理饮食也是能达到补阴作用。那么，滋阴食品有哪些？
2019-3-7
身体出现水肿会让人显得臃肿，影响到自身的形象。患者朋友需要注意日常的饮食调理，那么，吃什么去水肿最快呢？
在平常生活中，如果出现消化不良的话，那就会出现便秘、厌食等症状。长期如此必然不利于身体的健康，因此必需要解决消化不良的情
平时生日吃顿火锅，朋友聚会吃顿海鲜，纪念日吃顿日料，升职了搓一顿，发奖金了必须来顿麻小……于是某一天猛然发现自己居然拥有
2019-3-6
平时聚会过多，经常吃过多的大鱼大肉，摄入的油脂不能及时的排出体外，不仅容易导致积聚成脂肪堆积，还会影响身体机能，因此在日
都说胃病是要慢慢养的，因此有很多人就提出来了，可不可以通过喝茶来养胃？答案是必然的，只要喝一些有养胃暖胃又健脾的茶，对胃
要知道吃对了水果可是有美容养颜作用的，尤其是中年女人，已经明显老化的她们，选择适合的水果吃，有助找回青春哟。那么水果种类
2019-3-5
当血糖值高于正常范围即为高血糖，一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.0mmol/L，餐后两小时不超过7.7mmol/L。
春季的时候湿气比较重，因为春季的时候雨水比较多，其实常见很多食物都有祛湿功效，经常食用就能排毒祛湿，一起跟小编了解下吧！
虽然天气已经变暖，但是生活在南方的朋友，身体各处仿佛灌了铅般沉重，容易疲劳、精神不济、头昏脑涨……各种各样的症状让人无力
?春季犯困是很多人都有的困扰，这是为什么呢？不管导致你犯困的原因是什么，但是犯困确实老耽误事，所以说，需要学习一些提神方
2019-3-4
老年人身体比较弱，在日常饮食中，要注重补充身体所需的各种营养。那么，老年人在饮食上要注意什么？一起来看看吧！
肠胃不好的人在饮食上需要特别的注意，因为饮食不当很容易导致肠胃负担加重从而引起胃病的反复。这时我们就需要一个合理的膳食计
上班族都有一个毛病，那就是因为工作而肠胃不好，今天小编给大家讲讲肠胃不好的调理方法，下面一起来看看吧。
2019-3-1
女性朋友想要拥有好气色，好身材，首先就要注意随时排毒问题，体内囤积过多毒素不排除，伤害的不仅仅是皮肤，时间长了对身体健康
不少女性体质比较差，容颜憔悴，对此建议在这养生的季节里，不妨学会煲养生汤喝，帮助自己滋补身体和容貌。
气是人体最为基本的物质，一旦体内的精气不足，就会造成身体机能下降或是衰退。所以说，不管是男的还是女的，一旦发现气虚问题，
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